Записи с меткой ‘массаж’

Массаж животика при коликах

Замечательное видео массажа животика при коликах. Важно не просто мять животик, а совершать движения, способствующие выходу газиков из детского  кишечника. Читать далее »

Антицеллюлитный массаж после родов

Озадачилась вопросом можно ли делать антицеллюлитный  массаж после родов. В интернет на эту тему достаточно много дискуссий. В основном обсуждают можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Мнения противоречивые. Кто-то считает что такой массаж вреден, так как при активном сжигании жиров выделяются токсины, которые попадают в молоко. А другие считают, что ничего страшного не происходит. Но все сходятся во мнении — не стоит использовать жиросжигающие антицеллюлитные кремы при массаже. Стоит ограничиться ручным массажем с использованием растительного или оливкового масел. Максимум что можно сделать — добавить пару капель эфирного масла апельсина или грейпфрута.

celulit Читать далее »

Видео Массаж для новорожденного

Нельзя недооценивать важность массажа в первые недели и месяцы жизни ребенка. Грудничковый массаж — не только способ физического развития малыша, но и общение с ним.  Благодаря массажу вы помогаете избавиться ребенку от гипертонуса мышц, развиваете его суставы, помогаете ему легче переносить колики, если эта беда вас постигла.

Проводите процедуры массажа несколько раз в день, например утром и вечером. Вы можете выполнять разные комплексы массажа, и разные последовательности упражнений, чтобы разнообразить занятия. В случае если вы боретесь с коликами, тогда делайте специальный антиколиковый массаж перед каждым кормлением ребенка.

грудничковый массаж

Смотреть видео массажа для новорожденного

Подборка видео Упражнения для грудничка на гимнастическом мяче

Занятия с малышом на гимнастическом мяче или фитболе являются хорошей альтернативой обычной грудничковой гимнастике и сочетают одновременно в себе элементы и массажа и гимнастики. Малышам нравятся такие упражнения, они расслабляют и доставляют удовольствие, помогают избавиться от газиков и коликов, развивают вестибулярный аппарат и суставы да и просто развлекают младенца. Если вы в будующем планируете заняться с малышом динамической гимнастикой, то занятия на фитболе помогут вам плавно перейти от простого массажа к динамическим упражнениям. Занимайтесь каждый раз с малышом на фитболе, в качестве небольшой разминки, прежде чем перейти к динамическим упражнениям и ваш малыш скажет вам Спасибо!

фитбол для грудничка Смотреть видео упражнений

Яндекс.Метрика