Архивы рубрики ‘Материнство’

Комплекс упражнений для беременных

Говоря об упражнениях, необходимо упомянуть, что вне зависимости от того, какие упражнения вы выполняете, обязательно следите за своим самочувствием (это правило также можно отнести к питанию и напиткам). Если вы чувствуете себя хорошо, то продолжайте, если же чувствуете дискомфорт, то ограничьтесь мягкими растяжками.

uprajnenia-pri-beremennosti Читать далее »

Листья малины для подготовки шейки матки к родам

Листья малины обладают эффективной способностью подготовки шейки матки к родам. Это доступное, вкусное и полезное народное средсво. Листья малины представляют собой наиболее эффективное средство, которое способствует стимулированию маточных сокращений, расслабляют связки вокруг родового канала, размягчают шейку матки, в результате чего она легче раскрывается при родах, а это поможет уменьшить число разрывов или избежать их вовсе.

chai-s-malinoi

Читать далее »

Как правильно завязать слинг с кольцами

В древнейших времен женщины носили детей в различных приспособлениях из ткани. Сейчас эти приспособления называются слингами. Слинг позволяет освободить руки матери для различных дел. Женщина, носящая ребенка в слинге, может не отказываться от активной жизни и перемещаться вместе с ребенком по магазинам, гостям, пользоваться общественным транспортом, кормить ребенка незаметно и на ходу (смотри как сшить платье для кормления самостоятельно). Малыш может наблюдать из слинга окружающий мир.

Слинг с кольцами Учиться завязывать слинг

Первое купание новорожденного. Видео-инструкция

Первое купание бывает только один раз. Оно может доставить огромное удовольствие вам и вашему малышу, либо, набоорот, обернуться для вас большим стрессом. От того как пройдет эта процедура зависит будущие отношения вашего малыша с водой. Первое купание, как правило, очень волнительная процедура для молодых родителей. Особенно если в ней участвуют еще и другие родственники — бабушки, дедушки, соседи… Постарайтесь купать младенца спокойно, без лишнего шума и посторонних советов. Для купания достаточно лишь одной пары заботливых рук, ванночка и теплая водичка. В воду можно добавить немного отвара ромашки. Раньше добавляли марганцовку, но сейчас ее достать очень трудно, да в ней и нет особой необходимости. Для первых купаний в маленькой ванночке подойдет вода температурой 36-37 градусов. Но не забывайте о закаливании младенца. Как только вы начнете купаться в большой ванне, начинайте постепенно снижать температуру воды, чтобы малыш начал активничать и плавать. С другой стороны, первые недели не стоит сразу бросаться в бой и приступать к процедурам закаливания и физического развития малыша. Позвольте ему немного адаптироваться в этом мире. Да и вам тоже сейчас требуется отдых.

Canada - Hospital Birth - Feature

Читать далее »

Обработка пуповины и пупочной ранки у новорожденного. Видео.

Как правильно обрабатывать пуповину новорожденного. Когда отпадает пуповина. Можно ли купать ребенка с пуповиной или пупочной ранкой. Можно ли выкладывать ребенка с неотпавшей пуповиной на животик. Можно ли снять, открутить клипсу самостоятельно. Нужно ли обрабатывать пупок зеленкой. Можно ли мочить пупок новорожденного. Ищите ответы на эти вопросы в видео приведенном ниже.

пуповина

Читать далее »

Видео Массаж для новорожденного

Нельзя недооценивать важность массажа в первые недели и месяцы жизни ребенка. Грудничковый массаж — не только способ физического развития малыша, но и общение с ним.  Благодаря массажу вы помогаете избавиться ребенку от гипертонуса мышц, развиваете его суставы, помогаете ему легче переносить колики, если эта беда вас постигла.

Проводите процедуры массажа несколько раз в день, например утром и вечером. Вы можете выполнять разные комплексы массажа, и разные последовательности упражнений, чтобы разнообразить занятия. В случае если вы боретесь с коликами, тогда делайте специальный антиколиковый массаж перед каждым кормлением ребенка.

грудничковый массаж

Смотреть видео массажа для новорожденного

Подборка видео Упражнения для грудничка на гимнастическом мяче

Занятия с малышом на гимнастическом мяче или фитболе являются хорошей альтернативой обычной грудничковой гимнастике и сочетают одновременно в себе элементы и массажа и гимнастики. Малышам нравятся такие упражнения, они расслабляют и доставляют удовольствие, помогают избавиться от газиков и коликов, развивают вестибулярный аппарат и суставы да и просто развлекают младенца. Если вы в будующем планируете заняться с малышом динамической гимнастикой, то занятия на фитболе помогут вам плавно перейти от простого массажа к динамическим упражнениям. Занимайтесь каждый раз с малышом на фитболе, в качестве небольшой разминки, прежде чем перейти к динамическим упражнениям и ваш малыш скажет вам Спасибо!

фитбол для грудничка Смотреть видео упражнений

Закаливание новорожденного и хороший иммунитет на долгие годы

Еще чуть-чуть и я стану мамой. Сегодня искала информацию о спортивной системе, которую увидела у подруги и нашла замечательный сайт о раннем развитии детей.

Больше всего меня заинтересовала информация о закаливании. Ведь я и сама получаю огромное удовольствие от купания в прорубе или монастырской купели. И надеюсь, что мой сын разделит со мной эту радость. И нет, я не хочу воспитать моего ребенка сверхчеловеком со сверхспособностями. Просто хочу немного облегчить его будущую жизнь, сохранив то здоровье, которым наделила его матушка-природа. А закаливание – это один из элементов этого процесса.

закаливание

Читать далее »

Яндекс.Метрика