Архивы рубрики ‘Здоровье’

Здоровое питание

Сегодня слушала вебинары по здоровому питанию. Информация вся знакомая, но последнее время я перестала ее применять. Читать далее »

Аллергия, дерматит, молочница и экзема сосков во время беременности. Как бороться?

Во время беременности мне пришлось столкнуться с сильнейшим аллергическим дерматитом, а затем экземой сосков. Начиналось все не так страшно – на руках появились небольшие пятна, как в детстве. Я не придала этому большого значения, и продолжала питаться как обычно – сметать все в подряд. Кушать фрукты, овощи, вкусняшки. Начался сезон дынь и арбузов. В родительском саду поспели яблоки…

аллергия
Схема лечения пищевого дерматита и экземы сосков у беременных в конце статьи.
Читать далее »

Промасливание как способ борьбы с целлюлитом и немного аюрведы

Хочу рассказать вам про чудесную косметическую и лечебную процедуру для тела. Впервые я узнала о пользе промасливания из аюрведы –  системы древней индийской медицины.

С точки зрения аюрведы, промасливание имеет лечебный очищающий организм эффект. Поэтому масло, которым делается процедура необходимо выбирать согласно своей доше – конституции или типу строения тела. Промасливание может быть внутренним и внешним. О внутреннем я не буду рассказывать, только упомяну, что масло может вводиться через разные отверстия) А внешнее подразумевает нанесение масел на кожу. О чем и пойдет речь ниже.

Therapie shooting Therme Loipersdorf

Читать далее »

Ароматические и базовые масла для вата, питта и капха доши

Продолжу тему аюрведического промасливания и раскажу как правильно использовать базовые и ароматические масла в соответствии со своей конституцией.

масла по дошам

Читать далее »

Как убрать живот после родов

Расскажу вам пару секретов. Все беременные переживают на эту тему. Останется ли живот, как его убрать, какие упражнения можно делать и когда.

живот Читать далее »

Несколько рецептов масляных смесей для промасливания по аюрведе

Согласно древней тибетской медицине любые косметические и лекарственные средства должны быть подобраны согласно типу конституции(строению) человеческого тела. Аюрведа выделяет три типа конституции человека: вата, питта и капха доши. В статье я приведу рецепт смеси для промасливания для каждой из трех дош.

masla-dlya-litsa Читать далее »

Яндекс.Метрика